🩺 Раздел: Симптомы и точки · Все точки · Поиск точек

Точки акупунктуры при бессоннице

Подборка из 12 точек по данным справочника точек ТКМ. Нажмите на страницу точки, чтобы увидеть точную локализацию, схемы сочетаний и методы воздействия.

Как воздействовать (акупрессура)
  1. Найдите точку по локализации из карточки ниже.
  2. Массируйте подушечкой пальца круговыми движениями умеренной силы 1–2 минуты.
  3. Повторяйте на обеих сторонах тела 1–3 раза в день.
  4. Один сеанс — 4–6 точек из подборки, не все сразу.

R7 (Фу-лю) · меридиан: Почки

Где: на 2 цуня прямо вверх от точки Тай — си R.3, у переднего края пяточного сухожилия.

Показания: Недостаток Инь почек: бессонница, сердцебиение, импотенция, поллюции, ночные поты, воспаление горла, носовое кровотечение.; Недостаток Ян почек: боль в пояснице, одышка, маточные кровотечения.; Болезни водного обмена: водянка, отек нижних конечностей.; Болезни из-за восприятия…

Страница точки R7 →

VB23 (Чжэ-цзинь) · меридиан: Желчный пузырь

Где: на 1 цунь кпереди от точки Юань — е VB.22, в IV межреберном промежутке, на уровне соска.

Показания: Нехватка Ци желчного пузыря: бессонница, горечь во рту, дурные предчувствия, тяжелые…

Страница точки VB23 →

V62 (Шэнь-май) · меридиан: Мочевой пузырь

Где: ниже латеральной лодыжки, в углублении у нижнего края латеральной лодыжки, на границе тыльной и подошвенной поверхности стопы.

Показания: Головная боль, головокружение, бессонница, боль в пояснице, боль в пятке, эпилепсия.

Страница точки V62 →

V17 (Гэ-шу) · меридиан: Мочевой пузырь

Где: на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком VII грудного позвонка.

Показания: Болезни из-за недостатка крови: бессонница, головокружение, сердцебиение, онемение конечностей, альгоменорея, бесплодие.; Болезни из-за застоя крови: боль в области сердца с иррадиацией в; спину, боль в подреберье, боль в эпигастральной области, боль в; пояснице, боль и ограничение…

Страница точки V17 →

C7 (Шэнь-мэнь) · меридиан: Сердце

Где: у локтевого края проксимальной лучезапястной складки, у лучевого края сухожилия локтевого сгибателя запястья, в щели между гороховидной и локтевой костями.

Показания: Расстройства жизненного духа Шэнь: сердцебиение, бессонница,; раздражительность, снижение памяти, депрессия, маниакальное состояние,; эпилепсия, деградация личности, слабоумие.; Болезни сердца: боль в области сердца, сердцебиение.; Болезни ручного шао-инь канала сердца: боль в области сердца, сухость; в…

Страница точки C7 →

MC4 (Си-мэнь) · меридиан: Перикард

Где: на 5 цуней выше лучезапястной складки, между сухожилием длинной ладонной мышцы и сухожилием лучевого сгибателя запястья. Используют точку при разогнутой в локтевом суставе руке и…

Показания: Болезни сердца и расстройства жизненного духа Шэнь: боль в области; сердца, сердцебиение, бессонница, тревожное состояние, страх, депрессия,; эпилепсия.; Болезни крови: кровавая рвота, кровохарканье, носовое кровотечение.; Болезни ручного цзюэ-инь канала перикарда: сердцебиение, беспокойство,; боли в области сердца, психические расстройства.…

Страница точки MC4 →

MC7 (Да-лин) · меридиан: Перикард

Где: посередине лучезапястной складки, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя запястья. Используют точку при обращенной кверху ладони.

Показания: Болезни сердца и расстройства жизненного духа Шэнь: боль в области; сердца, сердцебиение, бессонница, немотивированные колебания; настроения, немотивированные веселье и смех, приступы гнева, чувство; страха, печаль, грусть, плаксивость, истерия, маниакальная и; депрессивная формы сумасшествия, эпилепсия.; Болезни ручного цзюэ-инь канала…

Страница точки MC7 →

VG11 (Шэнь-дао) · меридиан: Управляющий сосуд

Где: под остистым отростком V грудного позвонка.

Показания: Болезни сердца и расстройства жизненного духа Шэнь: боль в области сердца, снижение памяти, бессонница, сердцебиение, тоска, горе, печаль, помрачение сознания, эпилепсия.; Болезни сосуда Ду-май: напряжение мышц и боль в позвоночнике и спине, эпилепсия.; Прочие болезни: приступы лихорадки и головной…

Страница точки VG11 →

VG24 (Шэнь-тин) · меридиан: Управляющий сосуд

Где: на срединной линии головы, на 0,5 цуня выше передней границы роста волос.

Показания: Расстройства жизненного духа Шэнь: маниакальное состояние, депрессия, эпилепсия, сердцебиение, бессонница, беспокойный сон.; Локальные болезни: головная боль, головокружение, ощущение холода в головном мозге, насморк, носовое кровотечение, слезотечение.; Болезни сосуда Ду-май: сумасшествие, эпилепсия.; Прочие болезни: апоплексия, малярия, лихорадка и…

Страница точки VG24 →

V44 (Шэнь-тан) · меридиан: Мочевой пузырь

Где: на 3 цуня кнаружи от места под остистым отростком V грудного позвонка.

Показания: Болезни сердца и расстройства жизненного духа Шэнь: боль в грудной клетке и в области сердца, беспокойство, бессонница.; Болезни легких: одышка, кашель.; Болезни ножного тай-ян канала мочевого пузыря: боль в позвоночнике и спине, напряжение мышц…

Страница точки V44 →

C8 (Шао-фу) · меридиан: Сердце

Где: на ладонной поверхности кисти между IV и V пястными костями, на уровне точки Лао — гун МС.8. При сгибании кисти в кулак кончик мизинца соответствует расположению точки.

Показания: Болезни из-за возгорания огня сердца: сердцебиение, боль в области; сердца, жажда, затрудненное мочеиспускание, бессонница,; раздражительность.; Болезни ручного шао-инь канала сердца: боль в области сердца,; ощущение жара в ладонях, судороги мизинца, судороги в области; предплечья и локтевого сустава, судороги мышц и боль в подмышечной; области.; Жар шипа избытка в…

Страница точки C8 →

C3 (Шао-хай) · меридиан: Сердце

Где: при согнутой в локтевом суставе под прямым углом руке в углублении между локтевым краем складки локтевого сгиба и медиальным над мыщелком плечевой кости.

Показания: Болезни сердца и расстройства жизненного духа Шэнь: боль в области; сердца, чувство переполнения в грудной клетке, головокружение,; бессонница, снижение памяти, раздражительность, маниакальное состояние.; Болезни ручного шао-инь канала сердца: боль в области сердца,; онемение пальцев рук, судороги в области локтевого сустава, боль в; подмышечной области.; Болезни фу-органов: рвота…

Страница точки C3 →

❓ Частые вопросы

Сколько точек акупунктуры используется при бессоннице?
В подборке 12 основных точек по данным справочника ТКМ (Мачоча и классические источники). У каждой точки указана локализация и показания.

Как воздействовать на точки при бессоннице?
Образовательно: мягкий массаж подушечкой пальца круговыми движениями 1–2 минуты на точку, 1–3 раза в день. Подробные методы воздействия (укол, прижигание) указаны на странице каждой точки.

Это замена лечению у врача?
Нет. Материал носит образовательный характер о традиционной китайской медицине. При выраженных или длительных симптомах обратитесь к врачу.

⚠️ Материал носит образовательный характер о традиционной китайской медицине и не является медицинской рекомендацией. При выраженных, длительных или острых симптомах обратитесь к врачу.

🔗 Другие симптомы:

Акупунктура 360 · Образовательный портал

⚠️ acupuncture3.ru временно недоступен — вы на рабочем зеркале ac-3.ru. Контент сайта на месте.